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Férias de Janeiro: conheça as opções de parques e divirta-se em contato com a natureza

O verão é a estação preferida para aqueles que não perdem a oportunidade de passear por um dos inúmeros parques ao ar livre, espalhados pelo Estado de São Paulo. As opções de lazer são as mais diversificadas possíveis, disponibilizando aos frequentadores um ambiente propício a todo tipo de práticas saudáveis, como atividades físicas, caminhadas ao […]

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Posted on 14/01/2016
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Começo de ano e contas a todo vapor: 9 aplicativos que ajudam a alcançar objetivos e realizar sonhos em 2016

Todo mundo tem sonhos a realizar. Grandes ou pequenos, eles nos motivam diariamente. Às vezes esses desejos estão bem distantes, em outras vezes é relativamente fácil alcançá-los, mas a correria do dia a dia pode impedir o primeiro passo. Ter uma vida mais saudável, passar mais tempo com a família, fazer uma grande viagem, começar […]

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Posted on 08/01/2016
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Checklist de Ano Novo: roupas, comidas tradicionais, superstições e destinos para réveillon

Chega o réveillon e a proposta é sempre a mesma: começar o ano renovado, cheio de boas energias e mudanças. Tem muita gente que aproveita a ocasião para agradecer pelas conquistas que obteve durante o ano e fazer novos pedidos. Por isso, recorrem a tradições que prometem trazer sorte, amor, dinheiro, saúde, etc. Para te […]

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Posted on 30/12/2015
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Verão Detox: reeduque sua alimentação para se preparar para o verão

O verão se aproxima e muita gente apela para dietas restritas para emagrecer rápido e ficar com o corpo em forma. Outra estratégia, mais saudável, é a reeducação alimentar, que consiste em comer alimentos como frutas, verduras, legumes e carnes magras ao invés de produtos industrializados, frituras e refrigerantes. Assim você perde peso aos poucos […]

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Posted on 17/12/2015
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Dicas para inovar no Amigo Secreto

O Amigo Secreto é um dos rituais mais divertidos das comemorações de final de ano. A brincadeira de troca de presentes é bastante eclética e pode ser realizada entre amigos, familiares, colegas de trabalho ou faculdade. O mais bacana dessa brincadeira são as diversas variações dela. Então, por que não inovar e mudar neste ano? […]

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Posted on 10/12/2015
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Verão: os óculos de sol indicados para cada tipo de rosto

É incontestável que os óculos de sol representam o nosso estilo dentro do universo da moda e que também se tornou muito mais do que apenas um acessório de proteção contra os raios solares. Porém, na hora de escolher, é preciso levar em conta não apenas a beleza, mas a proteção que o produto oferece. […]

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Posted on 03/12/2015
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