Com a primavera, os dias mais agradáveis são um convite para sair da rotina e aproveitar o contato com a natureza. E novembro ainda reserva dois feriados no calendário, boas oportunidades para programar uma trilha, conhecer novos destinos ou simplesmente passar algumas horas ao ar livre.
Por isso, o Compra e Volta reuniu algumas dicas para ajudar você a preparar a mochila e aproveitar suas próximas aventuras com mais conforto, praticidade e segurança.
Prepare-se para curtir suas próximas trilhas com o Compra e Volta
Seja para explorar uma trilha próxima à cidade, caminhar em um parque ou descobrir novas paisagens pelo Brasil, estar bem-preparado faz toda a diferença. Confira alguns itens e cuidados importantes antes de colocar o pé na estrada:
Escolha um calçado adequado para o percurso: para trilhas, dê preferência a tênis ou botas confortáveis, com boa aderência e solado apropriado ao tipo de terreno. Em percursos com pedras, terra ou trechos úmidos, estabilidade e resistência são ainda mais importantes.
Proteja-se do sol e dos insetos: protetor solar, repelente, boné ou chapéu e óculos de sol são bons aliados, especialmente em trilhas mais longas ou com trechos de pouca sombra. Roupas leves e respiráveis também ajudam a enfrentar as temperaturas mais altas da primavera brasileira.
Leve água e lanches leves: manter-se hidratado é essencial durante atividades ao ar livre. Leve água suficiente para todo o percurso e inclua na mochila opções práticas de alimentos, como frutas, castanhas ou barras de cereais.
Prepare-se para mudanças no tempo: as chuvas podem aparecer rapidamente na primavera em diversas regiões do Brasil. Antes de sair, consulte a previsão e considere levar uma capa de chuva leve, além de proteger celular e objetos importantes em compartimentos impermeáveis.
Planeje o percurso e esteja preparado para imprevistos: confira previamente a extensão e o nível de dificuldade da trilha, leve o celular carregado e, para trajetos mais longos, uma bateria portátil e um pequeno kit de primeiros socorros. Se o percurso for em uma região com pouco ou nenhum sinal de celular, salve o mapa para acesso offline e avise alguém sobre o roteiro e o horário previsto de retorno.