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9 filmes que você não pode perder em 2016

Esse ano está recheado de grandes estreias cinematográficas. Filmes dos mais variados gêneros irão chegar às telonas para delírio dos cinéfilos de plantão. E para aliviar um pouco a ansiedade, listamos os títulos mais aguardados e que mais prometem agradar ao público em 2016. Pegue a pipoca, seu refri e prepare-se! O Regresso A história […]

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Posted on 28/01/2016
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5 lançamentos de livros para embalar o Ano!

Para os amantes da literatura, 2016 chega com ótimos lançamentos. Títulos dos mais diversos gêneros estão disponíveis para todos os perfis de leitores. Pensando nisso, separamos algumas novidades que agradam a todos os estilos de leitura. Nada melhor do que desfrutar de ótimos momentos na companhia de um bom livro! ENFIM, 30 As autoras brasileiras […]

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Posted on 21/01/2016
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Férias de Janeiro: conheça as opções de parques e divirta-se em contato com a natureza

O verão é a estação preferida para aqueles que não perdem a oportunidade de passear por um dos inúmeros parques ao ar livre, espalhados pelo Estado de São Paulo. As opções de lazer são as mais diversificadas possíveis, disponibilizando aos frequentadores um ambiente propício a todo tipo de práticas saudáveis, como atividades físicas, caminhadas ao […]

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Posted on 14/01/2016
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Começo de ano e contas a todo vapor: 9 aplicativos que ajudam a alcançar objetivos e realizar sonhos em 2016

Todo mundo tem sonhos a realizar. Grandes ou pequenos, eles nos motivam diariamente. Às vezes esses desejos estão bem distantes, em outras vezes é relativamente fácil alcançá-los, mas a correria do dia a dia pode impedir o primeiro passo. Ter uma vida mais saudável, passar mais tempo com a família, fazer uma grande viagem, começar […]

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Posted on 08/01/2016
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Checklist de Ano Novo: roupas, comidas tradicionais, superstições e destinos para réveillon

Chega o réveillon e a proposta é sempre a mesma: começar o ano renovado, cheio de boas energias e mudanças. Tem muita gente que aproveita a ocasião para agradecer pelas conquistas que obteve durante o ano e fazer novos pedidos. Por isso, recorrem a tradições que prometem trazer sorte, amor, dinheiro, saúde, etc. Para te […]

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Posted on 30/12/2015
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Verão Detox: reeduque sua alimentação para se preparar para o verão

O verão se aproxima e muita gente apela para dietas restritas para emagrecer rápido e ficar com o corpo em forma. Outra estratégia, mais saudável, é a reeducação alimentar, que consiste em comer alimentos como frutas, verduras, legumes e carnes magras ao invés de produtos industrializados, frituras e refrigerantes. Assim você perde peso aos poucos […]

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Posted on 17/12/2015
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